Utveckling

Hållbarhet. Vad väcker det ordet hos dig?
Är hållbarhet bara något som vi ska tänka på när vi bygger, konsumerar, tillagar mat etc?

För mig handlar hållbarhet om så mycket. Visst ska vi vara rädda om naturen och våra saker. Vi bör inte köpa bara för köpandets skull, vi bör tänka ett varv till.
MEN hållbarhet i det här fallet handlar om oss själva. Hur tar vi hand om oss själva så att vi lever hållbart. Är ditt liv hållbart idag? Har du energi över till det som du egentligen vill eller har du bara energi till ditt jobb som du egentligen kanske inte trivs med så där super. Visst det är ett jobb, men det är inte alls så som du hade hoppats på. Det är mer slit än frid. Du lever mer för att jobba än att jobba så du kan leva?

Hållbarhet i livet handlar för mig om att äta gott, inte överdriva åt något håll. Sova på regelbunden basis. Ta pauser lite nu och då och inte bara ånga på. (Det är något jag personligen måste öva mig på när jag jobbar med mitt mugglarjobb.) Det handlar om att stanna upp och reflektera. Lyssna på naturen. Leka. Slappna av. Använda mig av eteriska oljor. Yoga. Reiki. Läsa böcker. Utveckla mig själv. Njuta. Sy. Sticka. Virka. Umgås med de jag håller av. Planera. Ha ett schema som visar på när var och hur, det gör att sammanhangen känns begrigpliga och hanterbara. Det gör att allt inte känns övermäktigt. Jag kan landa och jag får helt plötsligt så mycket mer tid över till annat.

Det är den 1 juli 2020. Året som varit galet hittills med en världsomvälvande pandemi som ingen vet något om. Men inget ont som inte har något gott med sig. Pandemin har gett mig tid att landa. Tid att hitta till det som är mig. Tid att låta drömmar förverkligas. Nu hoppar jag rakt ut i det för mig okända men ändå kända.

Jag har genom livet gått igenom inte mindre än 3 stycken sjukskrivningar för utmattning. Man kan tycka att jag borde lärt mig något. Och det har jag. Jag har äntligen förstått att det är det som får min själ och hela mitt väsen att jubla jag ska göra. Men det krävdes alltså en pandemi för att jag skulle landa helt i vad det egentligen är jag vill göra.

Jag har jobbat med mig själv hela våren. Letat efter mitt varför, mitt WHY. Och jag har landat i att det handlar om att jag älskar se människor runt mig växa, må bra på alla plan och stötta dem i den utvecklingen.

Jag har under det senaste året gått yogautbildning, jag har uppdaterat mig i lärande samtal/coahchande/motiverande samtal, jag har hållit i mini-föreläsningar och jag har fördjupat mig i mindfullness.

Det har minst sagt varit ett utvecklande och fantastiskt roligt år och jag ser nu fram emot att se vad detta kommer leda till.

Min förhoppning är att jag nu via denna sida ska kunna hjälpa just dig.
Varmt välkommen hit.

Namaste!

Etikett: Utveckling

Hållbarhet

Nu startar en ny Era