-
Följ
Följer
Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
Jag skulle nog nästan kunna skriva en hel uppsats bara om vatten. Vatten som ger liv till allt levande på jorden tillsammans med solen. Vatten som grundar. Vatten som ger energi. Vatten som vi människor består av till stor del. Vi skulle aldrig klara… Fortsätt läsa ”Vatten”
Tacksamhet, är du tacksam? Kan du se saker att vara tacksam över även i dina mörkaste stunder? Visste du att tacksamhet är något som gör att vi människor känner mer glädje i våra liv, att känslan av tacksamhet hjälper oss känna oss mindre deprimerade… Fortsätt läsa ”Tacksamhet”
Hur ser din inredialog ut? Du vet den där där du pratar med dig själv i dina tankar? Är du snäll mot dig själv? Visar du dig uppskattning? Är du varsam? Eller är du den där hårdaste domaren av alla domare som finns? Talar… Fortsätt läsa ”Inre dialog”
Oro, du och jag. Vi är aldrig ensamma om att någon gång känna oro. Alla känner någon form av oro någon gång i livet. Har du tänkt på att oro kan innebära så många olika kontexter? Det kan vara allt från pyttesmå till ordentligt… Fortsätt läsa ”Oro”
Förra inlägget handlade om sömn. Detta kommer handla om vila. För vila är precis lika viktig som sömn. Det är genom vila och sömn vi får vår återhämtning och hittar ny energi. Vilan är en fantastiskt stresshanterare. Frågan är om du är snäll mot… Fortsätt läsa ”Vila”
Ett av de första tecken för mig att jag är inne i eller på väg in i en stressig period är att sömnen börjar strula. Jag gissar att jag inte är ensam om den upplevelsen. Sömn är en laddad fråga för många upplever jag… Fortsätt läsa ”Sömn”
Fungerar det att stoppa i sig massor av C-vitamin, D-vitamin, Zink, Magnesium, antioxidanter i samma veva som vi känner att nu, nu börjar jag nog känna mig lite förkyld? Eller är det bara en myt? Jag vet inte. Men jag tänkte skriva lite utifrån… Fortsätt läsa ”Stress och immunförsvaret”
Tror du på universella lagar? Typ attraktionslagen? Jag inte bara tror på den, jag har liksom insett att den fungerar om man vill den ska fungera. Som jag skrivit tidigare har jag under senaste 2 åren genomgått en del utbildningar vilket hjälpt min personliga… Fortsätt läsa ”Attraktionslagen, eller målmedvetenhet?”
Jag är hemma med förkylning i dessa pandemitider så jag får helt enkelt inte vara på jobbet även om jag inte känner mig särskilt sjuk just idag utan hade gått till jobbet som vanligt om det inte var för att det är restriktioner som… Fortsätt läsa ”Det är ditt liv”
livingbyerika.com 