Publicerat den 23 juni, 2021
av Living by Erika
Lämna en kommentar
Hållbarhet. Vad väcker det ordet hos dig?Är hållbarhet bara något som vi ska tänka på när vi bygger, konsumerar, tillagar mat etc? För mig handlar hållbarhet om så mycket. Visst ska vi vara rädda om naturen och våra saker. Vi bör inte köpa bara… Fortsätt läsa ”Hållbarhet”
Kategori: Återhämtning, Eteriska oljor, Hälsa, Hållbarhet, Personlig utveckling, Stress, Stresshantering, Tacksamhet, Vardagsliv, Vila, YogaEtiketter: Återhämtning, Eteriska oljor, Funderingar, Hälsa, Healing, Inre dialog, Må bra, Personlig utveckling, Skriva, Stresshantering, Ta hand om, Tacksamhet, Utmaning, Utveckling, Vanor, vardag, Välmående, Vila, Yoga
Publicerat den 23 mars, 2021
av Living by Erika
Lämna en kommentar
Förra inlägget handlade om sömn. Detta kommer handla om vila. För vila är precis lika viktig som sömn. Det är genom vila och sömn vi får vår återhämtning och hittar ny energi. Vilan är en fantastiskt stresshanterare. Frågan är om du är snäll mot… Fortsätt läsa ”Vila”
Publicerat den 10 mars, 2021
av Living by Erika
Lämna en kommentar
Ett av de första tecken för mig att jag är inne i eller på väg in i en stressig period är att sömnen börjar strula. Jag gissar att jag inte är ensam om den upplevelsen. Sömn är en laddad fråga för många upplever jag… Fortsätt läsa ”Sömn”
livingbyerika.com 