Om

Living by Erika har funnits ett bra tag på Instagram. Så vem är det då som står bakom Living by Erika?

Naturen har alltid varit viktig för mig. Jag älskar havet och jag älskar fjället. Det är där jag känner att jag är som mest livfull. Skogen har de senaste åren kommit att betyda mer och mer för mig och det är numer dit jag drar mig för att landa i mig själv och ladda batteriet. Skogen och naturen har en enormt läkande förmåga. Yogan är också något jag faller tillbaka till gång på gång sedan jag var 20 år, främst dras jag till Yin-yogan där tankarna får landa och kroppen får möjligheten att släppa på lagrade spänningar och känslor. Kanske dras jag till allt detta tack vare min ryggsäck och mitt bagage med både trauma i barndom och sedan även på arbetsplats som resulterat i utmattningar.

Jag skulle kunna skriva mer om min bakgrund, att jag är utbildad pedagog och beteendevetare, jobbat som chef och coach, men jag tänker att det är inte det som är intressant.
Vi har alla våra ryggsäckar och erfarenheter med oss som format oss till de vi är idag.

Jag vill fokusera på här och nu.